Holy Equus- harmonia życia
Daria Galant- "Spokój duszy rodzi zawsze nową jakość życia" fot. Jack Slatnik. Canada Daria Galant (artykuł) Medytacja w życiu codziennym to podstawowa sprawa w diecie współczesnego człowieka. Czym jest ta dieta myśli? To uspokojenie myśli i uczuć i zatrzymanie ich na chwili oraz doznaniu. Nie wchłanianie w siebie ogromnej ilości myśli, odczuć, doznań. Segregacja i czyszczenie informacji. Dziś myślę o tym a jutro o tamtym. Nie wszystko na raz, bo pochłaniamy myśli i stajemy się przepełnieni w głowie i ciele. Pojawia się wówczas stres. Praca z myślami dzieje się w paru fazach: jest to praca z oddechem, praca ze swoim ciałem, praca z ciszą, praca z marzeniami. Tak, tak- okazuje się, że z własnymi marzeniami też trzeba się zapoznać i z nimi pracować.